M, 38, Outing Bisexuell

Hallo,

wo fange ich am besten an.
Ich bin 38, Familienvater mit einem vierjährigen Sohn und seit 15 Jahren mit meiner Frau zusammen, davon über zehn Jahre verheiratet.
Meine Bisexualität habe ich früh als Teenager mit 15 entdeckt und auch mit einem Gleichaltrigen geheim ohne Zwang ausgelebt. Wenn wir jeweils Freundinnen hatten, haben wir "pausiert". Nach ein paar Jahren aber, so um die 18, haben wir es generell eingestellt. Jeder ging seine Wege.
Da war für mich das Thema erledigt und ich wollte auch keinerlei weiteren Gedanken an meine homosexuelle Seite mehr verschwenden und nichts mehr davon wissen. Verleugnen triffts ganz gut.

Mit 24 kam der Gedanke zwischendurch auf, aber hab ihn verdrängt. Über die Jahre habe ich heimlich auf dem Notebook und später Smartphone Pornographie jeglicher Couleur konsumiert.
Seit dem ich Mitte dreißig in einer Erschöpfungsdepression kam, habe ich einen Psychotherapeuten aufgesucht und seit drei Jahren gehe ich dort regelmäßig hin. Im Laufe der Gespräche kam es dann, dass es mich unglaublich heruntergezogen hat, dass ich mir selbst meine Bisexualität nicht eingestehen wollte.

Vor zwei, drei Monaten habe ich mir innerlich gestanden, dass ich nun mal ein "Allesfresser" bin.
Ich will keinen anderen Mann kennenlernen oder meine Sexualität ausleben.

Ich liebte und liebe auch Frauen, sowie mir auch eben mein eigenes Geschlecht mir zusagt.
In den Spiegel möchte ich sehen und mir eingestehen, wer ich bin. Wars mir doch durch eine strenge katholischen Mutter strengstens sowas untersagt.

Für mich, da habe ich es vollbracht, ich weiß, was ich bin. Aber die wichtigste Person in meinem Leben, meiner Frau habe ich mich diese Woche beim Abendessen geoutet.

Vorgeschichte, sie hat mich mit 26 erwischt beim Pornokonsum eines Films mit Transsexuellen. Damals hat sie nur gesagt, sie will nie wieder was davon hören. War für mich ein Signal, dass sie der Sache nicht sehr positiv gegenüber war. Das war 2009.

Diese Woche habe ich es ohne Vorwarnung beim Abendessen mitgeteilt, worauf sie null eingestellt war.
Sie ist anschließend quasi in ein seelisches Loch gefallen, was mir unglaublich leid tut. Es tut mir sehr weh, dass sie leidet und ich kann ihr nicht helfen.

Mir selbst hat es anfangs sehr gut getan, da ich keine Lüge mehr rumschleppen muss. Aber ich bin hilflos, weil ich ihr nicht helfen kann. Vorwürfe mache ich mir, ich hätte es ihr auch anders, schonender, beibringen können. Ich hab halt null drüber nachgedacht.

Nun, jetzt ists halt raus. Auch weiterhin will ich meiner Partnerin treu sein. Aber sie fühlt sich betrogen und verletzt.

Ach, irgendwie seltsam alles. Ich hoffe, sie will keine Trennung, da ich sie liebe und auch unseren gemeinsamen Sohn.

Hallo Papierlampe,

herzlich Willkommen bei uns , bist hier sicher nicht alleine mit deiner Geschichte .

na nun ist es raus. Hast wohl ziemlich unter Druck gestanden , die Lügerei musste ein Ende haben .
Kann ich gut nachvollziehen . War bei mir ähnlich .

Den richtigen Zeitpunkt es dem ahnungslosen Ehepartner zu sagen gibt es wahrscheinlich nicht , Gedanken betrogen worden zu sein , benutzt , belogen ...die werden da sein bei dem Menschen mit dem man sein Leben teilt .

Lass ihr erstmal Zeit , die wird sie brauchen . Glaube da darfst du nicht mehr erwarten im Moment.

Ich finde es gut das du reinen Tisch gemacht hast , egal wie es weitergeht ......mit der Geheimniskrämerei konntest du nicht mehr leben , das hat dich krank gemacht.

Hallo Daniela,

danke für deine Worte, ich lasse meiner Frau auch ihre Ruhe, sie muss das auch erst verarbeiten.
Die Verleugnung der eigenen Persönlichkeit hat mich auch wirklich seelisch krank gemacht. Man muss wohl weit in die dreißiger Jahre reinkommen, um es zu erkennen.

Ich wills jetzt auch nicht jeden auf die Nase binden, so ist es auch nicht. Aber eben die wichtigste Person in meinem Leben, meine Frau, wollte ich einweihen.

Ja, das muss wohl so sein, dass man fünfzehn Jahre lang einem nicht ganz vollständigen Weltbild gesehen hat und sie jetzt enttäuscht, getäuscht und verraten sich vorkommt.

Und ich, nun... fühl mich frei.

Tante Edit: Meine Frau hat es richtig zerbröselt, die arme. Sie versteht es nicht, warum ich es ihr gesagt habe, wenn ich es nicht ausleben will. Es wäre ihr lieber gewesen, ich hätte geschwiegen. Sie wird länger brauchen, aber ich habe großes Vertrauen in unsere Beziehung.

Tante Edit 2: Ich habe, seit ich es mir eingestanden habe in diesem Frühjahr, allmählich immer mehr und mehr Lebensenergie zurückbekommen. Sehr viel Frust habe ich mir wortwörtlich hineingefressen, vor drei Wochen habe ich angefangen, meine Ernährung umzustellen und vorsichtig mit Sportübungen angefangen. Das Leben darf zurückkommen.



2-mal bearbeitet. Zuletzt am 07.05.21 09:24.

Hallo Papierlampe,

der eine braucht länger und manche erkennen es eben früh wie sie so ticken. Da gibt es kein richtig oder falsch , nur den eigenen Weg und der ist bei jedem anders.

Was auch immer es für Gründe gehabt haben kann , es ist jetzt wie´s ist . Sicher spielen da die Erziehung etc. auch eine große Rolle . Das was unsere Eltern , die Menschen unserer Umgebung an Beispiel geben .

Hape Kerkeling ....der Junge muss an die Luft ....da sagt er am Schluß " Wir gehen in die Richtung in die unsere Mutter unseren Kinderwagen geschoben hat " , darüber habe ich lange nachgedacht und kann dem nur beipflichten .
Wir schlagen den Weg ein der uns aufgezeigt wird, da muss erstmal was besonderes passieren damit wir davon abbiegen und in Frage stellen ob wir nicht in eine andere Richtung wollen (weil der vorgezeigte Weg einfach nicht passt und krank macht , im schlimmsten Fall. )

DU fühlst dich frei , deine Lebensenergie kommt zurück.. Verstehe ich . Ich konnte meinem Mann diese Erkenntnis auch nicht verschweigen als ich sie erst einmal hatte . Das wäre mir wie Betrug vorgekommen . Er hatte ein Recht auf die Wahrheit . Denke deine Frau auch.

Wie ihr weiter damit zurecht kommt , oder auch nicht das ist euer Weg . Es kann ein gemeinsamer Weg sein , in Liebe ...oder in Verbundenheit ( ihr seid Eltern) , vielleicht "nur" mit gegenseitigem Respekt . , evtl. trennen sich eure Wege.
Denke alles ist besser als eine Lüge zu leben , für alle Parteien .

...und deine Frau sagt jetzt sicher nur es wäre ihr lieber gewesen du hättest geschwiegen weil sie im Augenblick davon überfordert ist Schließlich sollte sie auch , falls sie damit gar nicht kann oder will , sich ein eigenes neues Leben aufbauen können .

GlG Daniela

Hallo Papierlampe,
prima, nun ist es raus. Das wast Du über 30 Jahre mit und in dir getragen hast.

Ja, als Teenager "darf" man sich ausprobieren - so die allgemeine Meinung.
Als Erwachsener dann nicht mehr. Man ist ja nun Erwachsen und vernünftig. Und damit begibt man sich in die Welt der Heimlichkeiten, wenn die Gefühle wieder überhand nehmen. Sein eigenes Ich zu finden und zu erkennen.

Auch ich habe lange Zeit gebraucht, um mich zu entdecken. Wer ich wirklich bin.
Dein Körper hat Dir gezeigt das Du wohl nicht auf dem richtigen Weg bist und suchte Auswege.
Immerhin hattes Du nun vor zwei drei Monaten dein innneres coming out.
Damit beginnt eine Eigendynamik. Das Du diese Erkenntniss mit deiner Frau teilen möchtest ist lobenswert. Viele andere Menschen lassen sich erst "erwischen" um die Bombe platzen zu lassen.

Mit deinem coming out bei Deiner Frau, liegt nun der Ball bei ihr. Geb ihr die Zeit die sie braucht, das alles erstmal zu verstehen. Immerhin hast Du dafür über 30 Jahre gebraucht um den Anfang des Verstehns zu machen.

Ich weise an dieser Stelle immer gern auf dem Block von "Frau mit Herz"hin. Vielleicht hift der deiner Frau auch. Sie bracht auch wie Du "Gesprächsparnter" die ähnliches erlebt haben. Im besten Fall, die relativ gut mit der neuen Situation umgegangen sind.

Das mit der Treue ist so eine Sache. Galt der Pornokomsum schon als "Untreue" .
Immerhin hattest Du und möchtest auch für die Zukunft erstmal keinen Mann an Deiner Seite.
Aber auch das wird Die Zukunft zeigen, wie das möglich ist. Es gibt so viele Konstallationen. Die Kunst ist es dann , das sich Alle darauf einlassen und es auch leben können.

Tante Edit - finde ich echt Klasse - Freue mich schon auf weitere Komentare von ihr.

Wünsche Dir hier auf co30 regen Austausch. Immerhin bist Du hier nicht allein.

GLG Maks

Danke für die Worte, meine Frau und ich haben uns auch wieder zusammengefunden. Sie hat einfach nur die Sorge, dass ich sie für einen Mann stehen lassen könnte, dabei ist für mich die "Gefahr" auch keine größere wie bei einer Frau - Nämlich bei Null.

Wird schon, da bin ich sehr zuversichtlich. Am Samstag kamen auch die ersten leichten neckischen Witzeleien über meine "Speiseplanerweiterung", was für mich ein positives Zeichen war, denn sie hat es eben liebevoll-neckisch gemeint.

Danke für eure Aufmerksamkeit, ich hätte nie gedacht, dass so ein Coming Out für sich selbst eine Bereicherung sein kann.